מה זה NAD?
NAD Nicotinamide Adenine Dinucleotide, CAS 53-84-9 הוא קואנזים הממלא תפקיד מכריע בייצור אנרגיה תאית ובחילוף החומרים. הוא מעורב בתהליכים ביולוגיים רבים, כולל תיקון DNA, ביטוי גנים ותפקוד מיטוכונדריה. הוא מורכב משני נוקלאוטידים, כלומר ניקוטינמיד ואדנין. כעת ישנן שתי צורות: NAD plus (צורה מחומצנת) ו-NADH (צורה מופחתת).
Beta-Nicotinamide Adenine Dinucleotide משמש כנשא אלקטרונים, מפיק אנרגיה ומווסת של תהליכים תאיים חשובים בגופנו. עם זאת, רמותיו יורדות באופן טבעי ככל שאנו מתבגרים, וזה יכול להוביל לירידה ברמות האנרגיה ולירידה בתפקוד הסלולרי הכולל. תוספת של NAD plus Powder או מבשריה, כגון NMN Powder או NR Powder, מאמינה כמסייעת בשיקום רמות NAD ותומכת בהזדקנות בריאה.
מהם היתרונות של אבקת NAD?
● ייצור אנרגיה:
הוא ממלא תפקיד מכריע בנשימה התאית, במיוחד בשרשרת העברת האלקטרונים. במהלך תהליך זה, הוא מקבל אלקטרונים ממצעים והופך ל-NADH. האלקטרונים הנישאים על ידי NADH משמשים לאחר מכן ליצירת ATP. ללא רמות מספיקות, ייצור האנרגיה ייפגע.
● תגובות חיזור
NAD plus Powder משמש כקו-אנזים בתגובות חיזור רבות בכל הגוף. הוא פועל כנשא אלקטרונים, ומקל על העברת אלקטרונים בין מולקולות. אז זה חיוני לתהליכים כמו גליקוליזה, מחזור קרבס וזרחן חמצוני. על ידי הסעות אלקטרונים, זה עוזר להמיר חומרים מזינים לאנרגיה דרך מסלולים מטבוליים אלה.
● מטבוליזם תאי
הוא מעורב בוויסות תהליכים מטבוליים שונים, כולל חילוף החומרים של גלוקוז, חילוף החומרים של שומנים ומטבוליזם של חלבון. הוא משתתף בתגובות אנזימטיות המפרקות ומסנתזות מולקולות המעורבות במסלולים אלו. שמירה על רמות נאותות של ניקוטינמיד אדנין היא חיונית לחילוף חומרים תקין ולתפקוד תאי כללי.
● תיקון DNA
הוא נדרש לתיקון DNA באמצעות פעילותם של סירטואינים, המווסתים את ביטוי הגנים, ההזדקנות התאית ומנגנוני תיקון ה-DNA. על ידי הפעלת sirtuins, nicotinamide adenine dinucleotide עוזר לשמור על יציבות הגנום ומגן מפני נזק ל-DNA.
● אפקטים הקשורים לגיל
רמותיו נוטות לרדת עם הגיל, מה שנקשר למצבים בריאותיים שונים הקשורים לגיל.
מדוע NAD plus חשוב?
NAD Nicotinamide היא מולקולה חיונית הנמצאת בכל התאים החיים, הידועה בתפקידה המכריע בתהליכים ביולוגיים שונים. זה חיוני לוויסות צמיחת תאים, חילוף חומרים אנרגטי, עמידות ללחץ, דלקת, קצב יממה ותפקוד תאי עצב.
הריכוז הממוצע של NAD plus נמוך פי כמה במבוגרים מאשר ביילודים. הסיבה העיקרית :
1) סינתזה מופחתת: הגוף לא מייצר כמו פעם, מה שתורם לירידה ברמות.
2) צריכה מוגברת: הגוף צורך יותר מבעבר, גם תורם לירידה ברמות.
הגוף ממיר NAD פלוס ממקורות כגון NMN, טריפטופן, חומצה ניקוטינית, ניקוטינמיד ריבוזיד וניקוטינמיד. עם זאת, מבשרים אלה נמצאים בכמויות קטנות במזונות טבעיים, כגון חלב פרה, ירקות ובשר.
לכן, אנחנו צריכים להשיג יותר אבקת nad פלוס בתפזורת מהעולם החיצון, כדי לשמור על בריאות הגוף שלנו. עם זאת, תמיד מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני תחילת כל משטר תוסף חדש. הם יכולים לספק ייעוץ מותאם אישית על סמך הצרכים והנסיבות הבריאותיות הספציפיות שלך.
NMN - המבשר שלה
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) ו-NAD (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) הן תרכובות המעורבות במטבוליזם של אנרגיה תאית, וקו-אנזים החיוני לתהליכים ביולוגיים שונים.NMN הוא מבשר ל-NAD פלוס. הוא הופך ל-NAD פלוס באמצעות סדרה של תגובות אנזימטיות בגוף. כאשר NMN נלקח כתוסף, זה יכול להיספג בתאים ולהמיר אותו ל-NAD פלוס. תהליך המרה זה מתרחש בעיקר בציטופלזמה ובמיטוכונדריה של תאים.
המחקר עליהם עדיין נמשך, וזה מאתגר לקבוע איזה מהם "טוב יותר" מטבעו מכיוון שהם משרתים תפקידים שונים. ישנם כמה הבדלים מרכזיים
1) מבנה: NMN הוא נוקלאוטיד המורכב מסוכר ריבוז, מונונוקלאוטיד ניקוטינמיד וקבוצת פוספטים. NAD, לעומת זאת, הוא דינוקלאוטיד המורכב משני נוקלאוטידים המחוברים בקשר בעל אנרגיה גבוהה. הוא כולל קבוצת ניקוטינמיד, אדנוזין מונופוספט (AMP), ושתי קבוצות פוספט נוספות.
2) המרה: NMN הופך ל-NAD פלוס בגוף באמצעות סדרה של תגובות אנזימטיות. Nicotinamide דינוקלאוטיד יכול להיות מסונתז גם דרך מסלולים אחרים. הוא משמש כקו-אנזים מרכזי בתהליכים תאיים שונים, וממלא תפקיד קריטי בייצור אנרגיה ותיקון DNA.
3) זמינות: NMN היא מולקולה לא יציבה יחסית ויכולה להתפרק במהירות. NAD plus , כמוצר הישיר של המרת NMN או כתוסף, זמין יותר לשימוש מיידי על ידי הגוף.
4) מתן: NMN זמין לעתים קרובות כתוסף תזונה, ואילו NAD plus ניתן כתוסף ישיר או בצורה של מבשרים כמו NMN או NR (Nicotinamide Riboside).
