מה זה מלטונין
המוח האנושי ובלוטות האצטרובל של היונקים משחררים את ההורמון מלטונין. שמות אחרים עבורו כוללים מלטונין והורמון בלוטת האצטרובל.
תהליכים פיזיולוגיים רבים מתווכים על ידי מלטונין. שניים החשובים ביותר הם שינה טובה יותר וויסות שעון הגוף. כתוצאה מכך, זה יכול לסייע בשינה. עם זאת, מספר השפעות שליליות עלולות לנבוע משימוש ממושך או מוגזם, מכיוון שהוא עלול לשבש את ייצור ההורמונים הרגיל של הגוף.
מהם היתרונות של מלטונין?
1.וויסות השעון הביולוגי
כדי לתמוך במחזור שינה-ערות בריא,אבקות גלם מלטוניןמקיים אינטראקציה עם גני השעון הביולוגי של הגוף. גוף האדם נכנס למצב שינה כאשר הפרשת המלטונין עולה בלילה ויורדת במהלך היום.
2. שיפור איכות השינה
זה יכול להגביר גם את איכות השינה וגם את עומקה. זה כל כך משפר את השינה על ידי שליטה ברמות הנוירוטרנסמיטורים, כמו הורדת המוליך העצבי אורקסין, שמפריע לשינה, והעלאת המוליך העצבי סרוטונין, שמקדם שינה.
3. נוגד חמצון
תכונות נוגדות חמצון חזקות מאפשרות לו לנקות את הרדיקלים החופשיים של הגוף ולהגן על תאים מלחץ חמצוני. שינה טובה מובטחת על ידי שמירה על תפקוד סדיר של מערכת ויסות השינה.
4. אנטי דלקתי
בגלל התכונות האנטי דלקתיות החזקות שלו, מלטונין יכול להפחית את התגובות הדלקתיות של הגוף. זה משפר את איכות השינה של החולים ומפחית את ההפרעה שגורמות הפרעות דלקתיות כרוניות לשנתם.
5. משכך כאבים
יש לו אפקט משכך כאבים. על ידי שליטה במסלולי אותות הכאב של הגוף, זה עשוי להפחית את השפעת הכאב על השינה. זה יכול לעזור למי שיש כאב שמונע מהם להירדם לישון טוב יותר.
6. דחיית ההזדקנות
עיכוב ההזדקנות הוא אחד מתפקידיו של המלטונין, המהווה מרכיב של מערכת נוגדי החמצון ומגן על התאים מפני נזקי חמצון.
7.השפעה וויסות מערכות שונות
יש לו השפעות רגולטוריות ישירות ועקיפות על מערכת העצבים המרכזית, מגן על תאי עצב ובעל השפעה מרגיעה; יש לו גם השפעה רגולטורית על מערכת החיסון, ויסות חסינות תאית, חסינות הומורלית וכמה גורמים חיסוניים וכו'; הוויסות שלו של מערכת הלב וכלי הדם מתמקד בעיקר בוויסות לחץ הדם, ויסות זרימת הדם המוחית וויסות התגובתיות של העורקים ההיקפיים לנוראפינפרין.
אמצעי זהירות לשימוש
1) העיתוי הוא קריטי.
עדיף לקחת מלטונין חצי שעה לפני השינה. בשל העובדה שבדרך כלל לוקח 20 עד 30 דקות להיכנס לזרם הדם ולהתחיל לעבוד.
2) הימנע משימוש ארוך טווח.
זה בעצם הורמון, אחרי הכל. תלות ועמידות בסמים עשויות להתפתח משימוש ארוך טווח שמשנה את יכולת הגוף לווסת הורמונים, אשר בתורו מקטין את יכולת הגוף להפריש מלטונין. כתוצאה מכך, הימנע משימוש בו לפרקי זמן ממושכים. באופן כללי, משך השימוש לא צריך להיות יותר משלושה חודשים.
3) הפסק את השימוש מיד אם תגובות אלו מתרחשות.
אם מופיעים תסמינים כמו כאבי ראש והקאות במהלך השימוש במלטונין, יש צורך להפסיק את השימוש בו באופן מיידי ולפנות לטיפול רפואי בזמן.
אנחנואבקות גלם מלטוניןיצרן . כל אצווה של הסחורה יכולה להישלח אליך לאחר בדיקה קפדנית. למידע נוסף, אנא צור קשר ופנה אלינו באופן מיידי, שביעות הרצון שלך היא בראש סדר העדיפויות שלנו. תודה לך!
אֶלֶקטרוֹנִי:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: +86-18189137076
