רזברטרולהוא חומר ממזון שניתן למצוא קליפות ענבים אדומים ויין. היתרונות של רזברטרול הם רבים, touted בצורות מוצר שונות כגון תוספי תזונה מולטי ויטמינים. אבל לפני נהנה היתרונות שלה, אתה צריך קודם להבין את תופעות הלוואי האפשריות של רזברטרול.
1. כאבי פרקים
ככל שתתבגר, תגלה שהמפרקים שלך כבר לא גמישים כמו פעם. אם אתה כבר לצרוך רזברטרול, אתה עלול להיתקל בבעיות כאבי פרקים קודם לכן. אם אתה מבחין בכך, לקחת מולטי ויטמין עם רזברטרול, או להפחית את הצריכה שלך, אשר יכול להפחית ביעילות את הדלקת שגורמת לנפיחות.
2. נדודי שינה
אנשים רבים המשתמשים רזברטרול אומרים תופעת הלוואי העיקרית שלה היא נדודי שינה. למעשה, ישנם גורמים רבים של נדודי שינה, רזברטרול הוא ככל הנראה רק אחד מהם. אם אתה נמצא תחת הרבה מתח, זה צפוי להיות הסיבה העיקרית נדודי שינה. נטילת תה ירוק עם רזברטרול יכול לעזור להפחית את החרדה ולתת לך לילה טוב‵לישון.
3. חרדה
תופעת לוואי נוספת של רזברטרול היא חרדה. בעיה זו ניתן להתגבר גם על ידי לקיחת אותו עם מולטי ויטמין. תופעת לוואי זו בדרך כלל נעלמת באופן טבעי לאחר שבוע עד שבועיים, ולכן אין צורך לדאוג יותר מדי. אבל אם החרדה נמשכת, נסה לקחת תמצית Hypericum perforatum כדי לעזור להרגיע.
4. מגיב עם תרופות אחרות
אולי תופעת הלוואי הגדולה ביותר של רזברטרול היא דילול דם, אשר יכול להשפיע לרעה על אנשים הנוטלים תרופות אחרות. לכן, חשוב לדעת אם רזברטרול אינטראקציה עם תרופות אחרות. בנוסף, שימוש לא הולם של רזברטרול בשילוב עם ויטמינים אחרים יכול להיות השפעות שליליות.
LonierHerb להתמקד תמצית עשב במשך יותר מ -10 שנים, אם אתה מעוניין בו, אנא צור קשר באמצעות דואר אלקטרוני:info@lonierherb.comוואטסאפ/ווצ'ט:86-17702909819
